El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advirtió que el calor se incrementará en esta semana que comienza, con la primera gran ola de calor del año en la región, como así también en la provincia de Buenos Aires y otros sectores del país. En Balcarce, a priori, se esperan temperaturas que llegarían a los 37 grados. 

Por otra parte, también se sumarían algunas tormentas con el correr de los días, por lo que el panorama meteorológico apunta a días de intenso calor y lluvias de variada intensidad. 

Para este lunes, según el SMN, se espera un cielo parcialmente nublado con una temperatura mínima de 23 grados y una máxima de 33 grados. 

El martes el panorama sería el mismo, con un cielo parcialmente nublado. La temperatura máxima para este día será de 34 grados y una mínima de 24. 

Yendo al día miércoles lo previsto por el Servicio Meteorológico Nacional es de cielo parcialmente nublado con una temperatura máxima de 35 grados y una mínima de 25. 

El jueves sería el pico de la ola de calor. Con un cielo parcialmente nublado, la temperatura máxima sería de 37 grados y y la mínima se alzaría a los 26 grados. 

El viernes llegarían las tormentas aisladas, pero persistirían las altas temperaturas. Durante todo el día, se prevén tormentas con una temperatura máxima de 32 grados y una mínima de 25. 

Consejos para afrontar una ola de calor 

• Hidratarse: se debe beber mucho líquido, incluso si no tenés sed. Especialmente deben beber mucha agua los niños, los adultos mayores y las embarazadas. 
• Protegerte del sol: evitá la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas. Usá ropa ligera, holgada y de colores claros. Además de protector solar. También se pueden usar anteojos de sol con protección UV y un sombrero.
• Mantenerte fresco: Tomá duchas o baños fríos, o mojate el cuerpo con frecuencia. También podés envolver tu cuello y cabeza con una toalla húmeda.
• Evitar la actividad física intensa: no realices actividades físicas intensas.
• Reducir la comida en exceso: evitá comer en exceso y restringí la ingesta de alimentos con alto contenido de grasa y/o de sodio.
• En caso de sufrir un golpe de calor solicitá atención médica presentando los siguiente síntomas: si tenés temperatura corporal mayor a 39°C, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, sequedad en la boca, sudoración excesiva, y dolor de estómago o de cabeza.

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