a Subsecretaría de Deporte recordó que continúan las clases de yoga a cargo de la profesora Vilma Suárez y que actualmente existen vacantes para quienes quieran incorporarse a la propuesta.
Las personas interesadas pueden obtener más información e inscribirse comunicándose al (2266) 461408.
Las clases se dictan en la sala "Dr. Victorio Tommasi", ubicada en calle 32 (Suipacha) entre 27 y 29, con el siguiente cronograma:
Martes: de 19 a 20 horas.
Jueves: de 18 a 19 horas.
Desde el área destacaron que la práctica de yoga aporta múltiples beneficios para la salud física y mental. Entre ellos, mejora la flexibilidad, la fuerza muscular, la postura y el equilibrio, además de contribuir a reducir el estrés, la ansiedad y la presión arterial.
Asimismo, favorece una mejor respiración, mejora la calidad del sueño y fortalece la capacidad de concentración, convirtiéndose en una actividad recomendada para personas de todas las edades.
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