La Subsecretaría de Deporte recordó que el próximo sábado se llevará a cabo la primera edición de la Expo Salud, Deporte y Tecnología, una propuesta que tendrá lugar en la Sociedad Española, de 9:30 a 19, con actividades destinadas a vecinos de diferentes edades.

La iniciativa busca acercar a la comunidad información y herramientas relacionadas con el cuidado de la salud, la actividad física, la prevención y el bienestar, a través de demostraciones deportivas, clases abiertas, espacios recreativos y conferencias a cargo de profesionales.

La jornada comenzará a las 9:30 con la apertura de la exposición. Entre las 10 y las 11 se realizarán demostraciones de taekwondo, karate y kick boxing, mientras que de 11 a 12 habrá una exhibición de gimnasia rítmica.

Por la tarde, a las 13, se desarrollará una clínica de marcha nórdica, seguida de una actividad de tenis de 14 a 14:30 y una clase de zumba de 14:30 a 15. Además, entre las 14 y las 15:30, la ACCYC organizará juegos para los asistentes.

La programación continuará con una actividad de chi kung, de 15 a 16, y nuevas exhibiciones de artes marciales entre las 16 y las 17. El cierre de las actividades exteriores estará a cargo de una presentación de danza, prevista de 18 a 19.

Durante toda la jornada también habrá exhibiciones de tenis de mesa, con la posibilidad de que el público participe y conozca más sobre esta disciplina.

En el patio de la Sociedad Española se desarrollarán otras propuestas recreativas, entre ellas ajedrez de 14 a 16 y un torneo de penales para chicos de hasta 10 años, que se disputará entre las 16 y las 17.

Por su parte, en el salón del primer piso se ofrecerán dos clases de yoga: la primera, de 16 a 17, estará a cargo del profesor Marcos, mientras que la segunda, de 17 a 18, será dictada por la profesora Florencia.

Uno de los principales atractivos de la Expo será el ciclo de charlas con profesionales de diferentes especialidades, que se desarrollará entre las 10 y las 19. Las exposiciones tendrán, en general, una duración de 40 minutos, con otros 10 destinados a preguntas de los asistentes.

La primera presentación comenzará a las 10 con la licenciada Elisa Massa Grilli, quien hablará sobre antropometrías, es decir, las mediciones del cuerpo que permiten evaluar diferentes aspectos de la composición corporal. A las 10:50, la licenciada Abril Fernández brindará una charla sobre educación nutricional.

A las 11:40, Martín Vallejo abordará el tema de los seguros deportivos, mientras que a las 12 el profesor Mariano Lauro hablará sobre la sarcopenia, una condición relacionada con la pérdida de masa y fuerza muscular. Luego, a las 12:50, se realizará una pausa para el almuerzo.

Las conferencias se retomarán a las 14:30 con la licenciada en Psicología Brisa Montenegro, quien presentará la charla “Motivación y bienestar en el deporte: ¿qué nos impulsa a seguir?”, centrada en los aspectos psicológicos que influyen en la práctica deportiva.

Posteriormente, entre las 15:20 y las 15:40, Martín Vallejo ofrecerá una segunda intervención sobre seguros deportivos. A continuación, la doctora Irene Pena hablará sobre nutrición deportiva y su importancia para quienes realizan actividad física.

A las 16:30, el doctor José Legato brindará una charla sobre hipertensión, mientras que a las 17:20, la doctora Estefanía Marochi abordará el trabajo de fuerza en niños, una temática vinculada con el desarrollo físico y la práctica deportiva durante la infancia.

La última exposición comenzará a las 18:10 y estará a cargo de la licenciada en Terapia Ocupacional Camila Romero y Florencia Cangini, quienes hablarán sobre vendaje neuromuscular, una técnica utilizada en determinados tratamientos y procesos de rehabilitación.

El ciclo de conferencias finalizará a las 19, luego de un espacio destinado a las preguntas y consultas del público.

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